Psikolojik Destek Alırken Dikkat!

Sosyal Medyadaki Sözde Danışmanlara Karşı Gerçek Uzmanlardan Destek Alın

Son yıllarda sosyal medya platformları, psikolojik destek ve kişisel gelişim konularında içerik üreten birçok kişinin ortaya çıkmasına neden oldu. Ancak bu alanda ciddi bir dezenformasyon söz konusu. Psikolojik sorunlarla baş etmeye çalışan bireyler, alanında uzman olmayan ve akademik bir geçmişi bulunmayan kişilerin önerilerine güvenerek yanlış yönlendirilebiliyor. Bu durum, bireylerin ruh sağlığını daha da kötüleştirebilir ve çözüm yerine daha büyük sorunlara yol açabilir.

Sosyal Medyada Psikolojik Danışmanlık Neden Tehlikeli?

1. Bilgi Kirliliği ve Dezenformasyon:
Psikoloji bilimsel bir disiplindir ve yalnızca akademik eğitim almış uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Ancak, sosyal medyada birçok kişi, psikolojiyle ilgili temel bilgisi olmadan danışmanlık hizmeti verdiğini iddia edebiliyor. Bu kişiler, bilimsel dayanağı olmayan teknikler sunarak insanlara zarar verebilir.

2. Kişiselleştirilmiş Destek Eksikliği:
Her bireyin psikolojik durumu farklıdır. Lisanslı psikologlar, danışanlarını değerlendirmek için bilimsel yöntemler kullanırken, sosyal medyadaki sözde uzmanlar herkese aynı tavsiyeleri verir. Kişisel değerlendirme yapılmadan verilen öneriler, bazı durumlarda zararlı bile olabilir.

3. Ticari Kaygılar:
Sosyal medya fenomenleri genellikle daha fazla takipçi ve etkileşim kazanmak için içerik üretir. Gerçek psikologlar etik kurallara bağlı kalarak danışmanlık yaparken, sosyal medya danışmanları ticari kaygılarla hareket edebilir. Ücretli seanslar sunarak ya da sahte başarı hikayeleriyle insanları manipüle edebilirler.

4. Yasal ve Etik Sorunlar:
Türkiye’de psikolojik danışmanlık hizmeti verebilmek için ilgili üniversite bölümlerinden mezun olmak ve belirli lisanslara sahip olmak gerekir. Ancak, sosyal medyada kendini "yaşam koçu", "enerji terapisti" veya "psikoloji danışmanı" olarak tanıtan birçok kişi, bu yetkinliklere sahip değildir. Bu durum hem etik hem de hukuki açıdan sorunludur.

Psikolojik Destek Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

✅ Eğitim ve Uzmanlık: Danışacağınız kişinin psikoloji, psikolojik danışmanlık veya psikiyatri alanında üniversite eğitimi almış olup olmadığını araştırın.
✅ Lisans ve Yetkinlik Belgeleri: Gerçek psikologlar ve terapistler belirli lisanslara ve belgelere sahiptir. Uzmanın bağlı olduğu dernek veya kurumları kontrol edin.
✅ Bilimsel Dayanağı Olan Yöntemler: Uzmanınızın bilimsel olarak kabul edilen terapi yöntemlerini kullanıp kullanmadığını öğrenin. "Enerji temizliği", "bilinçaltı kodlama" gibi bilim dışı yöntemlerden uzak durun.
✅ Sosyal Medya Fenomenlerinden Uzak Durun: Gerçek psikologlar, etik kurallar gereği hastalarının bilgilerini paylaşmaz ve onları reklam malzemesi yapmaz. Sahte başarı hikayeleriyle insanları etkileyen fenomenlere karşı dikkatli olun.
✅ Devlet ve Özel Kurumlardan Destek Alın: Türkiye’de devlet hastaneleri, üniversite hastaneleri ve ruh sağlığı merkezleri uzman psikolog ve psikiyatrist hizmeti sunmaktadır. Ücretli hizmet almak isteyenler de özel kliniklerde çalışan lisanslı terapistlere başvurabilir.

Türkiye’de ruh sağlığı hizmetlerinde ciddi bir dezenformasyon sorunu var. Bilimsel eğitimi olmayan kişilerin sosyal medya üzerinden danışmanlık yapması, psikolojik sorunları olan bireyler için büyük bir risk oluşturuyor. Ruh sağlığınızı korumak ve doğru destek almak için yalnızca alanında uzman, akademik eğitim almış profesyonellerden yardım almalısınız. Unutmayın, psikolojik destek sosyal medya tavsiyeleriyle değil, bilimsel yöntemlerle sağlanır!
Naz Tuana Doğdu